Dor pélvica irradiando para perna

A dor na pélvica é um desconforto que acomete muitas mulheres, principalmente no período menstrual. É que os movimentos de contração do útero fazem com que a parte inferior do abdômen fique dolorida¹. Porém, fica a dúvida: e no caso de dor pélvica irradiando para perna? O que isso significa?

Esse é um tipo de desconforto que pode estar atrelado a diferentes fatores e que prejudica seriamente a qualidade de vida ¹.

Neste artigo, você vai entender o que é e onde se localiza a dor pélvica, como aliviar e que remédio tomar. Continue a leitura e confira também por que ela pode irradiar para as pernas.

O que é dor pélvica?

A dor pélvica é um desconforto que atinge a parte inferior da barriga, logo abaixo do umbigo. O mais comum é que ela esteja atrelada ao ciclo menstrual. No entanto, ela pode indicar a presença de alguma patologia de origem ginecológica (como endometriose) ou doenças inflamatórias e infecciosas no trato urinário (infecção urinária e pedra nos rins, por exemplo), digestivo ou de natureza musculoesquelética¹.

Essa dor pode se agravar de maneira gradativa, surgir subitamente ou “ir e voltar” em pequenos intervalos¹.

Onde se localiza a dor pélvica?

A dor pélvica se localiza na região da pelve, que fica entre o final do abdômen e o início das coxas. Horizontalmente, ela se estende por uma linha imaginária que pega o osso ilíaco do lado esquerdo até o direito².

No entanto, a depender das causas desse desconforto, a dor pode irradiar para outras partes do corpo, como as pernas, a lombar e as costas².

Quando a dor pélvica é preocupante?

Na maioria das vezes, a dor pélvica não é motivo de preocupação, especialmente quando ela está atrelada ao período menstrual, pois o desconforto tende a cessar no fim do ciclo².

Em situações de dor pélvica irradiando para perna e outras partes do corpo, presença de náuseas e vômito, febre, dificuldade para se locomover, hipotensão e sangramento fora do período menstrual, você deve procurar um médico para que ele possa te avaliar, identificar a causa da dor e de outros sintomas e dar início ao tratamento mais adequado¹.

Veja também: Dor no corpo: entenda o que pode ser e como tratar (com e sem remédio)

Como aliviar dor pélvica irradiando para perna?

A dor pélvica que irradia pela perna pode se tratar de um desconforto de origem musculoesquelética. O mais comum é que esteja atrelada ao nervo ciático, o qual pode estar sendo “pinçado” ou pressionado³.

Outras possíveis causas para dor irradiante da pelve para pernas incluem a síndrome piriforme (contração de músculo localizado nas nádegas), hérnia de disco (desgaste de disco cartilaginoso entre as vértebras que irritam os nervos próximos) e estenose lombar espinhal (estreitamento de espaços na lombar que pressionam a medula espinhal e os nervos que passam pela coluna vertebral) ³.

Tendo isso em vista, algumas medidas de como aliviar dor pélvica que você pode adotar são³:

1 – Tome um remédio para aliviar dor pélvica

Você pode fazer uso de analgésico ou anti-inflamatório não esteroide (AINE), como o ibuprofeno, para aliviar o desconforto na região pélvica que irradia para as pernas. Esse tipo de medicamento é indicado para dores leves e moderadas. Porém, se elas persistirem, é recomendado procurar um médico4.

2 - Faça compressa de água morna

A água morna pode ajudar a melhorar a dor pélvica, uma vez que estimula o relaxamento da musculatura na região e contribui para reduzir espasmos musculares².

Essa é uma prática que promove a dilatação dos vasos sanguíneos, promovendo um aumento de fluxo na área. A compressa de água morna favorece a redução da sensação de dor, pois fornece mais oxigênio aos tecidos ao dilatar os vasos².

3 - Alongue o corpo

Conforme já pontuamos, a dor pélvica que irradia pode estar relacionada à compressão de nervos. Uma forma de tratar e prevenir o desconforto é se alongar. Isso porque exercícios desse tipo aliviam a pressão sobre os nervos da coluna, reduzem o processo inflamatório, melhoram a mobilidade e fortalecem os músculos da região³.

4 - Descanse em posição confortável

É importante também que você respeite o limite do seu corpo e reserve um tempo para repousar em posição confortável. Se a dor estiver muito intensa, com crises incapacitantes, não hesite em descansar, respirar fundo e relaxar².

5 - Cuidado ao praticar exercícios físicos

A prática de atividades físicas sem acompanhamento de um educador físico pode ocasionar lesões e desencadear um quadro de dor pélvica. Portanto, tenha cautela, respeite seu limite e conte sempre com a ajuda de um profissional especializado².

Buscofem Cápsula Liqui-Gel: seu maior aliado contra as dores! 

Como você pôde conferir neste conteúdo, no caso de dor pélvica irradiando para perna, é importante que buscar atendimento especializado para investigar as causas e dar início ao tratamento adequado o quanto antes.

Para aliviar esse desconforto e outras dores relacionadas ao período menstrual, como dor de cabeça, nas pernas e nas costas, você pode contar com o Buscofem Cápsula Liqui-Gel™.

Essa nova forma poderosa faz com que o medicamento aja 2 vezes mais rapidamente que os comprimidos convencionais. A composição líquida das cápsulas permite que você perceba significativa melhora nas suas dores a partir de 20 minutos4.

Os efeitos do Buscofem, que tem como princípio ativo o ibuprofeno (400 mg), permanecem de 4 a 6 horas4.

Você pode encontrá-lo nas farmácias e drogarias em blister com 2 ou caixas com 10 ou 20 cápsulas4. E lembre-se:

Se dói nas mulheres, Buscofem! 

Buscofem. Ibuprofeno. 

Indicações: tratamento dos sintomas de febre e dores leves e moderadas associadas a gripes e resfriados, dores de garganta, de cabeça, enxaqueca, de dente, nas costas, musculares, articulares e na região abaixo do umbigo, como cólicas menstruais. MS 1.7817.0892. Abril/2022. 

SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. 

LIQUI-GELS® é marca registrada da Catalent Brasil LTDA.