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Durante o ciclo menstrual, acontecem transformações no corpo, especialmente no período fértil da mulher. Entre os sinais de ovulação mais comuns, destacam-se o aumento da temperatura basal e as mudanças no muco cervical¹.
Além disso, algumas mulheres experimentam a cólica de ovulação - uma dor abdominal leve, mas incômoda¹.
Ao longo das próximas linhas, vamos explorar em detalhes como seu corpo sinaliza que está na fase de ovulação e revelaremos os sintomas físicos e alterações hormonais típicas desse processo natural¹.
Durante a ovulação, o corpo passa por mudanças que preparam o organismo para uma possível fertilização¹.
Entenda como funciona nosso corpo na ovulação a partir dos seguintes aspectos-chave desse processo.
O ciclo menstrual inicia com a fase folicular, em que os níveis dos hormônios folículo-estimulante (FSH) e luteinizante (LH) aumentam².
O FSH estimula o crescimento de vários folículos nos ovários. Porém, um se torna dominante e continua a se desenvolver enquanto os outros regridem².
Então, esse folículo dominante amadurece e prepara o óvulo para a ovulação².
Conforme o folículo dominante se desenvolve, ocorre a síntese de estrogênio. O aumento desse hormônio provoca vários efeitos no corpo, incluindo o espessamento do revestimento interno do útero (endométrio) - processo que prepara o órgão para a possível implantação de um embrião².
Quando os níveis de estrogênio chegam a determinado patamar, observa-se um pico do hormônio luteinizante (LH) - o que é crucial para induzir a ovulação².
O pico de LH provoca a liberação do óvulo maduro do folículo dominante no ovário. Esse processo é conhecido como ovulação e, geralmente, ocorre na metade do ciclo menstrual, aproximadamente, 14 dias antes que o próximo período menstrual se inicie³.
Concluída a ovulação, o folículo rompido é transformado em corpo lúteo, que produz progesterona. Esse hormônio é essencial para manter o tecido endometrial e sustentar uma possível gravidez³.
A trompa de Falópio captura o óvulo liberado, que é onde encontrará um espermatozoide para fertilizá-lo. O óvulo permanece viável para a fertilização por cerca de 12 a 24 horas³.
Se o óvulo não for fertilizado pelo espermatozoide, ele se desintegra ou é reabsorvido pelo corpo³.
Sem a fertilização, o corpo lúteo degenera, o que provoca a queda nos níveis de progesterona e estrogênio. Isso resulta no início da menstruação e marca o fim do ciclo e o início de um novo³.
Saiba mais: Ciclo menstrual: fases, sintomas e como saber quando é o período fértil
Para saber se você está ovulando, tente se atentar aos seguintes sinais1, 2.
Reconhecer esses sinais pode ajudar você a entender melhor seu ciclo menstrual, o que aumenta suas chances de concepção ou permite uma gestão melhor da saúde reprodutiva1, 2.
Além dos sinais citados anteriormente que respondem à pergunta “como saber se estou ovulando?”, você pode calcular o seu período fértil e ter uma noção mais precisa sobre a ovulação³.
No caso de mulheres com ciclo menstrual regular de 28 dias, o período fértil geralmente inicia no 14º dia do ciclo. Para determiná-lo, é essencial, primeiro, saber a duração completa do seu ciclo menstrual³.
Para isso, conte os dias entre o primeiro dia da menstruação e o dia anterior ao início da próxima³.
Por exemplo, se a sua menstruação começou no dia 4, e a seguinte no dia 30, o ciclo termina no dia 29, o que resulta em um ciclo de 25 dias. Portanto, seu período fértil provavelmente começará no dia 18 do mês, que corresponde ao 14º dia do ciclo³.
O período fértil normalmente dura cerca de 6 dias. Inicia-se alguns dias antes da ovulação e permanece até depois da liberação do óvulo³.
Agora que já respondemos “como saber se estou ovulando?”, saiba que você pode contar com o Buscofem Cápsula Liqui-Gel™ para aliviar a cólica de ovulação e outras dores comuns no período menstrual4.
Esse medicamento tem como princípio ativo o ibuprofeno (400 mg), que é um poderoso anti-inflamatório não esteroide e que proporciona alívio quase que imediato para as suas dores - incluindo as dores de cabeça, nas costas e nas pernas4.
A composição líquida das cápsulas faz com que o Buscofem aja 2 vezes mais rapidamente que os comprimidos convencionais. A partir de 20 minutos, você já percebe melhorias no seu desconforto4.
Os efeitos do Buscofem Cápsula Liqui-Gel™ permanecem de 4 a 6 horas4.
Você pode comprar o Buscofem Cápsula Liqui-Gel™ - para os seus fins previstos na bula4 - em farmácias e drogarias, tanto físicas quanto on-line.
Para adquirir esse medicamento, visite sua farmácia local e verifique se há disponibilidade.
Além disso, muitas farmácias oferecem a opção de compra on-line, em que você pode fazer o pedido pela internet e receber o medicamento em sua casa.
É importante comprar o Buscofem em locais autorizados e verificar a validade do medicamento antes de usá-lo4.
E lembre-se:
Buscofem. Ibuprofeno.
Indicações: tratamento dos sintomas de febre e dores leves e moderadas associadas a gripes e resfriados, dores de garganta, de cabeça, enxaqueca, de dente, nas costas, musculares, articulares e na região abaixo do umbigo, como cólicas menstruais. MS 1.7817.0892. Junho/2024.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.
LIQUI-GELS® é marca registrada da Catalent Brasil LTDA.
O ibuprofeno é uma molécula que possui ação analgésica e anti-inflamatória contra as cólicas menstruais, dores de cabeça e no corpo.
Nas versões em cápsulas líquidas, a ação acontece a partir de 20 minutos após sua administração e permanece por 4 a 6 horas.
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