Cólicas menstruais

Ciclo menstrual curto é motivo de preocupação?

Ciclo menstrual curto é motivo de preocupação?

Dentre as dúvidas mais comuns que as mulheres possuem sobre a menstruação, uma delas é sobre a regularidade dos ciclos. Na maioria dos casos, o ciclo menstrual costuma ter a duração de quatro semanas¹, mas muitas vezes essas fases podem variar para mais ou para menos tempo.



No caso do ciclo menstrual curto, muitas mulheres acabam menstruando mais de uma vez no mesmo mês, o que é suficiente para causar preocupação. Se esse é o seu caso, fique tranquila: hoje vamos tirar as suas dúvidas sobre esse tema. Descubra mais abaixo! <3



Ciclo menstrual curto: devo me preocupar?



Explicando de uma maneira simples, o ciclo menstrual compreende todo o período entre um sangramento e outro que, como falamos acima, geralmente tem duração de um mês (ou seja, quatro semanas). Portanto, ele é considerado curto quando a menstruação acontece em um intervalo de tempo inferior a três semanas¹,².



Esse tipo de irregularidade é comum, principalmente nas primeiras menstruações, quando o corpo ainda está se adaptando2. Já para as mulheres adultas, o ciclo curto pode estar relacionado a fatores como estresse, alterações hormonais e nutricionais, e até mesmo mudanças repentinas de ambiente².



O que fazer se o ciclo for curto?



“Ok, então se o meu ciclo está curto, isso significa que devo me preocupar?”. Não necessariamente, mas é importante ter em mente que é comum o ciclo menstrual sofrer alterações ao longo do tempo2. Se esse for o caso é bom ficar atenta e, em caso de dúvida, consultar o seu ginecologista, pois só ele vai conseguir aconselhá-la devidamente.



Se você precisa de ajuda para controlar melhor o seu ciclo, nossa dica é que você use um calendário ou até mesmo o app Sai Cólica. Com ele, você consegue registrar e acompanhar cada fase do seu ciclo. E ainda tem vários joguinhos divertidos para passar o tempo e ajudar a esquecer as cólicas!



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Referências:



1 - Barcelos RS; Zanini RV; Santos IS. Distúrbios menstruais entre mulheres de 15-54 anos de idade em Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil: estudo de base populacional. Barcelos RS et al.2346 Cad. Saúde Pública, Rio de Janeiro. Nov, 2013. Disponível em : https://www.scielosp.org/scielo.php?pid=S0102-311X2013001600019&script=sci_arttext&tlng=pt



2 - Beznos GW. Distúrbios menstruais. Pediatr Mod. Ago 2002; 38(8): 372-375. Disponível em: http://www.moreirajr.com.br/revistas.asp?id_materia=2062&fase=imprime



3 - Bula Buscofem® - Bula do paciente Buscofem® [Internet]. [Disponível em: https://www.buscofem.com.br/bula-buscofem]



4 - Mendes, GD; Mendes, FD; Domingues, CC; Oliveira, RA de; Silva, MA da; Chen, LS; et al. Comparative bioavailability of three ibuprofen formulations in healthy human volunteers. Int J Clin Pharmacol Ther. 2008

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